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El plan establece una ración de cada uno de estos grupos de alimentos. Cada ración tiene una cantidad similar de calorías, proteínas, hidratos de carbono y grasas.

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Esto permite una gran flexibilidad en la planificación de las comidas, mediante el intercambio o la sustitución de distintas opciones alimentarias de similar contenido nutricional. La cantidad de intercambios raciones de cada grupo recomendada para cada comida y tentempié se basa en la cantidad total de calorías que la persona necesita cada día.

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El equipo de tratamiento de la diabetes de su hijo le puede facilitar listas de intercambio de alimentos. Los otros dos enfoques de planificación alimentaria se basan en seguir una dieta equilibrada, pero se centran específicamente en adaptar la cantidad de insulina o de otros medicamentos para la diabetes a la cantidad de hidratos de carbono que se ingieren.

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Cada ración tiene aproximadamente la misma cantidad de calorías, proteínashidratos de carbono y grasas. Por ejemplo, una manzana o una naranja sería una ración fruta. Podrías elegir entre ambas si tu plan de alimentación te indicara que debes ingerir una ración de fruta.

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La cantidad de raciones de cada grupo de alimentos que se debe ingerir en cada comida se basa en la cantidad de calorías que la persona necesita al día. Así que cualquier persona que quiera comer de forma saludable puede aprender mucho de ellas.

Los niños con diabetes se benefician de llevar una dieta saludable igual que cualquier otro niño.

Tu hijo no necesita una dieta especial. Necesita de una alimentación sana y nutritiva igual que todos los niños con o sin alguna condición crónica.

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El conteo de carbohidratos implica llevar un registro de la cantidad de carbohidratos que usted consume cada día. El conteo de carbohidratos puede ayudarle a controlar su glucosa en la sangre.

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Si usted usa insulina, contar los carbohidratos puede ayudarle a determinar la dosis adecuada. Su equipo de atención médica puede ayudarle a crear un plan de alimentación personal basado en el conteo de carbohidratos.

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La cantidad de carbohidratos en los alimentos se mide en gramos. La mayoría de los carbohidratos proviene de los almidones, las frutas, la leche y los dulces.

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En lugar de ellos consuma los carbohidratos de las source, verduras, granos enteros, leguminosas y leche descremada o baja en grasa.

La terapia de nutrición médica es un servicio que prestan los nutricionistas o dietistas registrados para crear planes de alimentación personalizados con base en sus necesidades y gustos.

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Se ha demostrado que la terapia de nutrición médica mejora el manejo de la diabetes. Medicare paga la terapia de nutrición médica para las personas con diabetes. Si usted tiene un seguro diferente al de Medicare, pregunte si le cubre la terapia de nutrición médica para la diabetes.

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No hay pruebas claras de que el consumo de suplementos dietéticos como vitaminas, minerales, hierbas o especias pueda ayudar al manejo de la diabetes. Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que algunos pueden causar efectos secundarios o alterar el efecto de las medicinas.

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